开学在即，面对市场上琳琅满目的台灯，如何挑选一款*适合孩子的灯？选择什么颜色的光*适合孩子挑灯夜读？8月16日，省消保委发布2021年6号消费提示，为家长支招。

　　省消保委建议家长在挑选台灯时，着重从照度、防眩光、色温与显色指数、蓝光危害、闪烁灯5个方面考虑。照度是指单位面积上的光通量，通俗来讲就是照射到物体上够不够亮，目前相关标准中将读写作业台灯的照度等级分为A级和AA级，其中AA级比A级的要求更高，建议家长优先选择照度有AA级标称的台灯，或查看有无护眼台灯标准GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》。

　　根据我国现行标准规定，长期工作或停留在房间或场所，照明光源的显色指数不应小于80，若选用LED光源，色温不宜高于4000K。因此，在选择色温可调的LED灯具时，应注意是否有“建议夜晚时将色温调至4000K以下”的警告语，如果色温不可调且标称的相关色温高于4000K，那么这款灯具不适合夜晚使用。建议孩子在使用台灯时，同时打开房间内其他灯具，营造舒适的光照环境，避免明暗对比强烈的照明方式。

　　很多家长对于蓝光危害都有所担心，以至于闻“蓝”色变，但其实并不是有蓝光的存在，就有蓝光危害。据介绍，根据相关测试，如果被评价为RG2甚至更好等级的灯具，会在短时间内对人眼造成伤害。而因为读写作业灯都在离人眼比较近的一个距离内使用，且一般使用的时间都比较长，所以我国规定，读写作业台灯的蓝光危害等级应为RG0，即无危险类，因此家长在挑选灯具时，应着重留意这一点。除此之外，目前市场上还有很多声称“无频闪”“更护眼”的灯具，但实际上，每一种光源都有闪烁的迹象，“无频闪”灯具也不是完全无频闪。

　　(合肥报业全媒体记者王伟）

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